美国老人养老主要靠退休金社保和社区帮助。他们到65岁自动领养老金，每月能拿几千块。发社保金给没工作的人，比如寡妇或残疾老人。社区有老年食堂和活动中心，每周开几次聚会。有些老人买商业养老保险，退休后每月多拿几百块。子女帮忙的不多，毕竟年轻人自己压力大。

为什么这样？美国养老依赖国家制度和个人准备。社保覆盖了70%的65岁以上老人（美国人口普查局大前年数据），但退休金每月平均才3100美元，不够生活。个人储蓄不足，40%老人储蓄低于5万美元（美联储前年报告）。所以得靠商业保险补缺口，比如百万美元保额的养老保险能多领2000块每月。社区活动能防孤独，研究显示经常参加的老人患阿尔茨海默症概率低30%。年轻人少帮忙是因为城市化严重，子女住城市，农村老人只能自己管自己。每月给独居老人发400块餐补，但不够买药。总体说，美国养老是托底+个人努力+社区互助，但制度有漏洞，比如社保基金2034年可能缺钱。