换手率就是股票每天成交的股数占总股本的百分比，简单说就是股票被买卖的频繁程度。比如某只股票总股本1亿，当天成交了5000万股，换手率就是5%，说明有5%的股票被换手了。高换手率通常伴随高波动，但需结合趋势判断，比如刚上市的新股换手率可能超50%，但涨跌不一定。

换手率反映市场参与度，高换手率（比如超10%）说明资金在积极博弈，可能推动股价上涨，但也可能因抛压过大导致下跌。例如2020年白酒板块换手率平均8%-12%，多数时间与股价上涨同步；而2021年教育股换手率突增至20%-30%，随后股价普遍下跌超70%。低换手率（比如低于3%）则说明市场关注度低，股价可能原地踏步。但要注意，换手率连续一周超30%可能预示变盘，需结合成交量、行业新闻综合判断。比如大前年某科技股连续5天换手率35%，随后股价从60元跌至35元。所以看换手率得先看天数，再结合资金流向和消息面。