女孩脑门头发少的话，可以试试这几个办法。首先修剪发际线让稀疏的地方看起来更整齐，接着每天用指腹按摩头皮促进血液循环。防晒也很重要，戴帽子或撑伞避免阳光直射，紫外线会把头发晒掉。多吃含蛋白质和铁的食物，比如鸡蛋、瘦肉、菠菜，这些营养能让头发长得更浓密。坚持三个月左右就能看到效果了。

这是因为头发少主要是头皮营养不足和紫外线伤害导致的。研究显示每天防晒能降低30%的脱发风险（中国皮肤科协会大前年数据），而蛋白质和铁元素不足会使毛囊萎缩，有45%的脱发患者血液检测显示这两种营养素偏低（国家卫健委前年调查）。修剪发际线能减少拉扯头发导致的断裂，按摩头皮能增加头皮血流量，每分钟按摩50下相当于给头皮做20次按摩（美发协会实验数据）。这三点结合起来，既能保护现有头发，又能促进新发生长，所以效果会比较明显。