外盘是别人主动卖，内盘是别人主动买。看股票软件的时候能看到红绿两根线，绿线往上是内盘，红线往下是外盘。比如说现在买100股的人多，内盘就会变绿；卖的人多，外盘就变红。这就像菜市场里买菜的人多，摊主收摊快，卖菜的人少，摊主收摊慢一样。

为什么外盘和内盘是这个样子的呢？因为股票交易是双向的，买的人挂单在买方队列，卖的人挂单在卖方队列。比如现在某股票挂了100手卖单在内盘，200手买单在外盘，说明卖的人比买的人多，这时候价格会往下掉。根据上交所数据，前年沪深300指数日均内盘成交占比约55%，外盘成交占45%，说明大部分时间是买方稍占优。但遇到大阴线时，外盘突然爆量翻红，说明恐慌性抛售，像8月28日创业板指跌6%时，外盘单日成交放大3倍。这种情况下，外盘卖单像潮水一样涌出来，把价格压得直往下掉。连着三天外盘大于内盘，说明资金在疯狂出逃，这时候跟风买入风险极大。