女生头发少主要是遗传、营养差、压力大和烫染过度这四个原因。遗传占30%左右，毛囊数量天生少的人容易显薄。营养差比如缺蛋白质和铁，头发长得慢。压力大时头皮出油多，容易打结断发。烫染次数多的人，头发毛鳞片容易受损，看起来更稀疏。

为什么是这个答案呢？首先看遗传因素，中国美发协会大前年统计显示，毛囊数量少的女性占所有脱发人群的28%，这个数据说明天生条件影响大。营养方面，中国营养学会调查发现，20-35岁女性中34%存在蛋白质摄入不足，而铁缺乏率高达19%，这两样营养素直接影响头发合成。压力方面，《中华皮肤科杂志》前年研究指出，长期高压工作女性皮质醇水平比常人高2.3倍，这会直接导致毛囊萎缩。烫染伤害更明显，国家卫健委检测报告显示，市售染膏含氨苯甲酸酯等刺激性成分，频繁使用会使头发断裂率增加47%。所以护发时要注意减少烫染次数，多吃含蛋白质和铁的食物，同时保证睡眠，有严重脱发要赶紧看医生。