头顶稀疏咋办呢？简单说就是戴帽子遮盖，或者去植发，还能试试药物治疗。戴帽子遮盖头顶稀疏，这样看起来密实些；植发技术现在挺成熟了，成功率有90%左右；药物治疗的话，像米诺地尔这种生发液，坚持用半年能多长出30%头发。不过得先看毛囊是不是萎缩了，要是毛囊都死光了，戴帽子也遮不住。

为啥得这么办呢？首先戴帽子遮盖头顶稀疏，是因为现在人压力大，头皮容易出油，帽子能减少摩擦，还能防晒。数据说每天戴帽子超过4小时，头皮温度能降5℃，这样毛囊存活率能提高20%。植发技术之所以有效，是因为医生用显微镜把毛囊从后脑勺移植到头顶，后脑勺毛囊抗衰能力是头顶的3倍，临床统计显示5年存活率能到85%。药物治疗的话，米诺地尔能让30%使用者生发，但停药后效果会掉70%，所以得长期坚持。不过要是毛囊都萎缩了，就像树根断了，戴帽子也遮不住，这时候只能植发。数据显示，25岁以上人群头顶稀疏占比38%，其中70%是雄性激素脱发，所以得先查激素水平。