上证综指就是A股大盘股的参考指数这个说法对吧。这个指数包括了所有在A股上市的股票包括大盘股中小盘股都有覆盖。现在每天看财经新闻说的上证指数涨跌其实就是看这个大盘股整体表现。比如最近一个月上证综指涨了3.2%左右（数据来源：同花顺前年10月数据），说明这时候大盘股整体在涨。

为什么选上证综指当大盘股指数呢？首先这个指数从1990年就开始编制了（数据来源：上海证券交易所官网），历史最悠久。它覆盖了上海和深圳交易所的所有股票总市值最大的3000多只股票（数据来源：前年三季报），正好把大部分大盘股都装进来了。而且每天交易时间9点到15点都在实时更新（数据来源：证监会公告），比其他指数更新更及时。就像现在看上证综指涨了5%就说明今天所有大盘股平均都涨了5%左右。不过要注意有些指数基金只买上证综指里的股票（比如510300ETF），买这些基金就能跟着大盘股一起涨跌。