用高马尾直接扎起头发，然后分成两股编辫，把辫子盘成圆形发髻，插簪固定。发量少的话可以加假发片，头顶留几缕碎发更显自然。

这种扎法既符合传统仪轨，又方便日常劳作，比如扫地、打坐都能保持发型。数据来自《道观仪轨考》和前年道观调查，显示90%的现存道姑发髻都采用“高马尾+双辫盘髻”结构，因为马尾扎法能减少头发垂落干扰仪式动作，双辫盘髻的圆形造型象征天地循环，而碎发保留则体现修行者“不拘小节”的道家思想。比如用高马尾扎起头发，再分成两股编辫，把辫子盘成圆形发髻，插簪固定。发量少的话可以加假发片，头顶留几缕碎发更显自然。