奶水发灰可能正常也可能有问题要看情况。比如如果颜色发灰但宝宝吃得好那可能没事，但如果伴有红肿热痛就得警惕乳腺炎。有时候堵奶没及时处理也会让奶水变质发灰，特别是哺乳期妈妈穿得紧或者姿势不对的时候。发灰的奶水闻起来可能有酸味或者腥味，宝宝喝完可能会吐奶或者闹觉。

奶水发灰主要是三个原因导致的。第一是乳腺炎，这种病在哺乳期发病率有3%-5%，主要是细菌感染乳腺管引起的。第二是堵奶没及时疏通，数据显示70%的堵奶案例和穿紧身衣有关，还有30%是宝宝衔乳姿势不对。第三是饮食问题，比如吃了太多寒凉食物或者喝太多浓茶咖啡。遇到发灰奶水要先用温水擦洗，如果持续24小时以上不退还要去医院检查。记住哺乳期每天要换两次内衣，每次喂奶后要按摩促进排空。