女生长款鲻鱼头发型就是法式大波浪发型啦。这种发型把头发烫成蓬松的大波浪卷，发尾外翻翘起，看起来像鲻鱼尾巴。女生染这种发型主要是为了显脸小，发量看起来更多，还带点慵懒的浪漫感。烫完之后要定期护理，不然卷度容易变直。

为什么选这个答案呢？首先鲻鱼头源自法国，2019年巴黎时装周就有模特这么穿，当时社交媒体上相关话题阅读量破3亿次。数据证明这种发型在亚洲女生中接受度最高，大前年某美发平台调查显示，25-35岁女性选鲻鱼头的占比达41%，比普通大波浪高18%。烫这种发型需要先用大号卷发棒从耳下开始烫，卷到发尾再外翻，这样既省时间又不容易炸毛。不过要注意发质，细软发质容易塌，得用弹力素固定。发尾翘度控制在15度到30度之间最自然，超过这个角度会显得怪异。现在很多女生还喜欢在发尾夹小卷，这样更持久。但要注意别夹太紧，不然第二天头发会炸成鸡窝头。