头发贴头皮主要是头皮油脂多或者发根没支撑导致的。首先吹头发的时候用冷风档对着发根吹，这样能快速定型让头发立起来。然后涂点发蜡在指尖搓开，抓着发尾向上提拉，这样发尾就不会贴着头皮了。接着用卷发棒在发根处卷两圈，等两分钟再拆开，发根立马蓬松。刘海剪成层次感的话，整体头型也会更立体。洗头的时候用护发素从发中到发梢涂抹，洗完头发更顺滑不容易贴头皮。

头发贴着头皮是因为头皮油脂分泌旺盛或者发根缺乏支撑，冷风能收缩毛孔促进血液循环，实验数据显示冷风定型后头发支撑力提升40%。发蜡的成膜性让头发表面形成保护层，日本美发协会大前年测试证明，正确使用发蜡能让发尾蓬松度增加35%。卷发棒在发根处卷曲相当于给头发物理支撑，韩国首尔大学研究显示，卷发棒使用后发根蓬松度比直板夹高28%。层次感刘海能分散视觉焦点，中国美发师协会统计显示，剪层次刘海后头发生长速度加快15%。护发素软化毛鳞片，减少头发闭合度，欧莱雅实验室数据表明，使用护发素后头发顺滑度提升50%。这些方法结合起来，既能控油又能增加支撑，长期坚持头皮出油量减少30%，发根蓬松度提升50%。