董监高就是公司里管事的那些人，包括董事、监事和高级管理人员。要查他们持有的股票，得去公司官网或者证券交易所的公告里找。上市公司每年都要发年报，年报里头有专门章节写他们的持股情况，比如前年A股上市公司年报里，董监高平均持股比例是1.2%，比普通股东少很多。

为啥得看年报呢？因为根据《上市公司治理准则》，董监高必须定期披露持股变动，不能偷偷藏起来。比如大前年证监会查了200家上市公司，发现有15家没及时更新持股数据，结果被罚款了。年报里还会标红他们买卖股票的时间点，比如某高管3月15日增持了5万股，3月20日又减持了2万股，这些细节都能看明白。交易所官网有个“信息披露”栏目，直接搜公司名称就能找到最新年报，不用自己翻网了。不过要注意年报一般要等次年3月才能出来，现在查前年的得等到去年。