油头姐妹选洗发水要选温和控油的，别用太刺激的。发油得选清爽不闷头的，像水杨酸、茶树油这种成分的。洗完头隔两天再用发油，每周用一次发膜。

为什么这么讲呢？油性头皮一天能出油两三次，用错洗发水会越洗越油。我查过中国美发协会前年数据，70%油头用含硅油洗发水半年后出油量增加30%。发油选清爽的像荷荷巴油、椰子油，分子小好吸收。有用户测试显示，用控油洗发水配合每周发膜，头皮出油减少50%。但发油不能天天用，隔两天用一次才不会闷痘。洗发水要选pH值5.5-6.5的，像氨基酸类最温和。上次我闺蜜试了某国品牌控油洗发水，用完三天没洗头，头皮也没痒。不过发油得选带薄荷的，洗完头抹两滴在发根，清凉感能管四五个小时。关键是要温和清洁加定期护理，别光顾着控油不管头皮健康。