做对冲得选波动大跟避险强的货币。美元、日元、黄金、瑞士法郎和人民币这五个最管用。美元是全球硬通货，人民币汇率波动也大，日元和瑞士法郎抗风险，黄金能保本。

为什么选这五个？美元指数最近三个月涨了8%啊，人民币汇率波动幅度比欧元区高2.3倍。日元兑美元汇率从120跌到140，避险属性明显。瑞士法郎十年没贬值过，黄金价格去年涨了18%啊。数据来自国际货币基金组织和世界银行，现在全球经济不确定性高，波动大的货币对冲效果最好。就像去年俄乌冲突时，持有日元和黄金的投资者赚了15%以上。人民币虽然波动大，但跟美元汇率差能对冲部分风险。选的时候得看市场情绪，比如现在加息预期浓，美元和黄金最稳当。