除权日就是股票分红后股价调整的日子，分红通常在除权日前15天到1个月发，比如公司1月15号发股息，除权日可能在2月左右。

因为上市公司发股息要经过申报、审核、股权登记这些流程，比如上交所规定分红前20天要公告，深交所是15天，所以一般要等半个月到一个月。比如贵州茅台大前年7月15号发股息，除权日是8月8号，间隔23天。格力电器前年3月31号发息，除权日是4月17号，间隔26天。公司还要预留时间处理税务申报和股东登记，所以间隔不会太短。另外市场需要时间消化消息，避免股价波动太大，这也是间隔的原因。比如银行股分红间隔多在25天左右，科技股可能短一点15天，但都符合15-30天的规律。