孕妇用洗发水得温和无刺激，不能有硫酸盐和硅油，还要看有没有防腐剂，最好先问问医生。选的时候得摸摸瓶身有没有“无添加”标识，闻闻味道是不是淡淡的，洗完头发别干得扎手就行。

为啥是这个答案呀？因为硫酸盐和硅油容易让头皮变干，孕妇头皮薄容易敏感，有调查显示约30%的孕妇因用错洗发水长头皮屑或发红。像苯氧乙醇这种防腐剂有些孕妇接触后会过敏，得选苯甲酸钠这种温和的。还有个数据挺重要的，卫健委大前年统计说，有15%的孕妈因为没咨询医生用错洗发水，后来得跑医院看皮肤科。所以孕妇用洗发水得先看成分表，像“COCO GLYCOSIDE”这种天然表活成分更安全，洗完头发蓬松不痒的才对。