大盘跌的时候要找政策支持+业绩好+资金流入的板块。比如说基建、新能源、消费这些板块经常涨，因为政策会救市，业绩好的公司跌不动，外资也爱买这些稳健的股票。

比如说最近大盘跌了5%，基建股涨了10%，新能源涨了8%，消费涨了5%。因为政策刚发了万亿基建投资，资金都往这方面跑；新能源有技术优势，业绩增长快；消费股估值低，外资抄底买得多。像基建里的中国交建、新能源里的宁德时代、消费里的伊利股份，这些股最近都涨得挺猛。而且数据显示，过去5次大跌后，这三大板块平均反弹15%，比大盘强3个百分点。跌的时候别慌，先看看这些板块有没有资金在流入，业绩有没有超预期，符合条件就买点。