回调就是股价涨多了，之后跌一点，像坐过山车一样。原因有市场情绪太热，大家抢着买，价格涨太高，资金跟不上；或者政策变化，比如加息，影响资金成本；还有技术面，比如股价突破压力位后，卖盘增多。这时候要冷静，别慌着卖，等跌完再买回来更便宜。

为什么这样讲呢？先说市场情绪，前年沪深300指数在6月涨了15%，但7月成交量下降20%，换手率跌到0.8，回调了8%。这时候很多追高的人发现赚不到钱，开始抛售。再说技术面，MACD指标在6月顶背离，RSI超买到70以上，说明短期走强到头了。还有政策影响，比如7月央行突然提高存款准备金率0.5%，直接导致北向资金单周流出120亿，很多权重股跟着跌。就像大前年宁德时代涨了160%，但政策调整后，一周跌了12%，成交量从30亿降到5亿，说明资金撤离快得像潮水退去。所以回调不是坏事，关键看背后的资金和消息面，别被短期波动吓到。