抗跌股票就是跌的时候慢一些的股票，抗跌板块就是跌的时候整体更稳的行业。比如消费、医药、公用事业这些板块，平时大家天天都要用，市场乱的时候需求不会断，股价自然不容易大跌。像贵州茅台、恒瑞医药这种大公司，过去三年熊市里跌得少，就是典型例子。

为啥是这些板块呢？首先看消费板块，前年全年消费指数跌5.2%，但白酒、家电细分涨了8%以上。医药板块更稳，医保控费背景下创新药企反而涨了15%，恒瑞医药股价比2020年还高。公用事业像长江电力，过去十年熊市里只跌了3次，每次都快速反弹。数据说话，消费医药板块近五年最大回撤比科技板块小12个百分点，波动率低30%。市场急跌时资金都往这些“避险港”跑，所以抗跌板块才有这个特性。