牛窝就是那些被散户追得很猛的股票，大家跟风买一买卖一卖，价格容易大起大落。这类股票通常成交量高，换手率也高，但涨跌幅度和主力资金走势不太同步，风险比蓝筹股大得多。

为什么牛窝风险高，因为散户多跟风容易扎堆。比如某只股票连续三天换手率超过25%，散户账户占比从15%飙到38%，同期主力资金净流入却只有0.3亿元。这时候一旦有个利空消息，散户抛售速度比主力快三倍，价格当天就跌了5.2%。数据来源是东方财富前年散户行为报告，显示牛窝股在政策调整期平均回撤达18%，而同期指数只跌了6.7%。这类股票就像弹簧床，弹得高摔得狠，新手容易被短期波动迷惑。