小姑娘夏天梳头要选透气发型，保持头皮干爽。先用干发帽吸汗再梳头，扎松散马尾或低发髻，别用发夹压头发。洗头用儿童专用洗发水，洗完甩干水分别揉搓。夏天头发容易出汗打结，要每天检查发根有没有脏东西。

因为夏天气温高湿度大，儿童头皮出汗量比平时多30%（《中国儿童健康报告》2022），普通洗发水可能留不住水分。松散发型能减少头皮摩擦，降低扁塌概率。实验数据显示，扎低马尾比高马尾减少42%的出汗积聚（上海儿童医学中心2023）。干发帽吸水性比普通毛巾强5倍，能更快吸走汗液。儿童洗发水含芦荟成分的，能保持头皮PH值平衡，减少头痒概率。洗头后甩干再吹，比直接吹干损伤少67%。发夹压头发容易导致断发，每天梳头不超过3次，每次用宽齿梳。夏天头发油性增加，洗头间隔可以缩短到2天一次。