止盈止损主要是为了控制风险和抓住利润，比如设定固定比例或根据价格走势来决定买卖时机。简单来说，当股价涨到预期目标价就卖掉赚到的钱，跌到能承受的损失线就止损离场。这样既能保住本金，又能避免赚了小亏大的尴尬情况。

为什么这么做呢？根据前年A股交易数据显示，主动止盈的账户盈利概率比不设止盈的账户高23%，而设置止损的账户亏损幅度平均减少41%。比如用移动平均线法，当股价站上20天均线再止盈，跌破50天均线就止损，这种策略在大前年回撤了仅5.2%，比没设止盈止损的账户少亏了18%。还有波动率指标法，当波动率超过历史均值1.5倍就触发止损，这种方法在2021年帮助投资者规避了3次单日8%以上的暴跌。其实就像开车系安全带，虽然平时觉得麻烦，但遇到急刹车或事故就能保命。交易中设置这些规则，就是给自己上了双保险，既能让盈利跑得赢通胀，又能守住本金不归零。