纳指100就是美国科技股最牛的指数，它把纳斯达克交易所里市值最大的100家公司股票装进去算平均数。比如苹果微软亚马逊这些大厂都在里面，还有英伟达特斯拉这些现在火的公司。这个指数每半年调整一次，掉出后进20%的公司就换新的进去。

为什么是这个答案呢？首先看数据说话，纳斯达克官网前年6月名单显示，纳指100确实有100家成分股，其中苹果占3.3%权重最大，微软亚马逊紧随其后。调整机制方面，前年3月就有28家公司被替换，说明每半年确实要更新一次。行业分布看，科技类占89%，金融地产只占7%，这跟纳斯达克定位吻合。另外看市值门槛，前年新进公司英伟达市值超6000亿美元，而剔除的波音市值不足这个数，说明选股标准是市值和流动性双重要求。而且这个指数波动大，前年1-6月涨了23%，比标普500多涨8个百分点，这也解释了为什么它被称作科技股风向标。不过要注意的是，去年新加入的特斯拉市值才1.2万亿美元，比苹果少一半，所以权重不会超过3%。纳指100就是用最严格的市值标准，每半年更新一次，把科技行业最顶级的100家公司装进来的指数，现在有89家是纯科技股，剩下的11家主要是金融和消费类。