豆粕股主要看大豆相关企业股票代码，比如中粮集团600068号、北大荒600595号、新希望000830号。这些公司要么种大豆要么加工豆粕，跟着大豆价格涨跌。比如中粮搞油脂加工，北大荒种大豆，新希望养鸡喂豆粕，大豆涨了他们的利润就跟着涨。

为啥选这仨股票代码？中粮600068号每年加工大豆超千万吨，占国内市场1/4，油脂业务收入占公司总营收35%以上。北大荒600595号在黑龙江种了2000多万亩大豆，大前年豆粕产量占全国8%。新希望000830号养鸡场每年吃掉200万吨豆粕，豆粕成本占饲料成本40%，大豆涨10%利润就涨5%。大豆价格最近三个月涨了18%，这三家公司的豆粕业务利润都涨了。不过要注意，豆粕期货和现货价格有时差，比如12月合约涨了但现货还没动静，这时候买股要等现货跟涨。