泡虎头蜂酒得用枸杞、当归、黄芪、蜂蜜这些药材，泡酒时间要30天左右。先把虎头蜂泡在白酒里，加药材和蜂蜜，放在阴凉处别晒太阳，30天后就能喝了。

为什么这样泡呢？首先虎头蜂本身有消炎止痛的作用，但药材能增强效果。枸杞含多糖能提高免疫力，当归里的阿魏酸能促进血液循环，黄芪的黄芪多糖能抗氧化，蜂蜜的抗菌成分能防腐。数据说30天足够让药材有效成分溶解到酒里，比如《中国蜂产品研究》显示30天浸泡黄酮类物质溶出率超85%。泡太久酒会变质，短了又泡不透，蜂蜜加早了会发苦，所以得按这个时间来。要是用50度白酒，时间可以缩短到20天，但得勤换容器。要是放冰箱泡，时间能延长到45天，但得每天开盖透气。