头发干枯毛躁没光泽，用护发素涂完再吹干。吹风机离头皮20厘米以上，热毛巾别擦头皮。每周用发膜两次，洗头时用指腹按摩头皮。

就是头发缺营养和水分，护发素里的角蛋白和氨基酸能补损伤。研究说护发素含有15%-20%角蛋白，吹风机温度超过150℃会烧头发。有实验显示，用热毛巾擦头皮的人，头发断裂率增加30%。所以涂护发素要等10分钟再洗，吹头发时先吹发梢再吹头皮。热毛巾擦头皮就像拿火烤头发，越擦越干。发膜里的甘油能锁住水分，每周用两次刚好补够头发需要的营养。