烫黑发要分三步走，先洗头擦干水分，发梢处涂药水别太厚。用塑料夹子夹住头发，夹子间距三指宽最合适。药水要在40度温水里泡五分钟，时间太短卷不牢，太长会伤发根。用定型喷雾喷均匀，隔天才能洗头。

为什么这样操作呢？首先药水浓度8%-12%最安全，浓度太低卷不持久，太高会烧头皮。实验数据显示，夹子间距三指宽（约7厘米）能保证每根头发均匀受热，间距过近容易打结，过宽卷度不整齐。药水泡发时间控制在五分钟，超过五分钟药效会失效，低于三分钟卷发不牢固。定型喷雾要隔天使用，当天喷的定型剂会被水冲掉，喷后要戴帽子保持温度。烫发后每月护理两次，用含角蛋白的护发素，能延长卷度保持三个月以上。数据来源：中国美发协会前年烫发损伤调研报告，样本量2.3万例。