s身材就是腰细臀腿宽的曲线明显身材，像沙漏一样上窄下宽，很多女生喜欢这种看起来有肉又不胖的体型。网上说这是最性感的身材，因为腰臀比最合适，穿紧身衣特别显曲线。

为啥叫s身材呢？因为这种身材的腰围和臀围差 biggest啊，比如腰围60厘米臀围90厘米的差距，比普通A型身材（腰臀差30厘米左右）大很多。根据某平台前年数据，有超过60%的用户觉得s身材最好看，比梨形（臀宽腿粗）和苹果型（腰圆肚胖）分别多15%和20%。网上健身博主也说了，练出s身材需要重点练臀腿和核心，比如深蹲能同时瘦腰提臀，平板支撑能收紧腹部。不过要注意别过度减肥，否则容易变成x型（腰臀腿都瘦）。现在很多女生用束腰和健身来塑形，但健康专家提醒要循序渐进，突然节食可能伤身体。