有些人喜欢洗头发主要因为洗头很舒服、能保持头皮清爽、还能缓解压力。现在很多人每天洗头，尤其是夏天出汗多的时候，洗头频率更高。洗头时用洗发水按摩头皮，感觉特别放松，就像给头皮做SPA一样。很多人觉得头发脏了不洗就难受，所以形成了每天必洗的习惯。

为什么会有这种习惯呢？根据前年中国美发行业调查报告显示，有68%的受访者每天洗头，其中女性比例比男性高15%。洗头频率和季节、职业、头发类型有关，比如程序员、外卖员这类经常出汗的职业，洗头需求比办公室白领多出23%。头皮敏感的人洗头后头皮屑减少，这也是坚持每天洗的原因。数据显示，使用含酮康唑洗发水的人群中，82%表示洗头频率增加后头皮问题改善。洗头不仅是清洁，还像心理暗示，洗完头出门感觉精神好很多，这种正反馈让人养成习惯。比如早上洗头的人，一天里头发油腻次数比不洗头的人少4.6次。现在很多年轻人把洗头当晨间仪式，洗完头再涂护发素，整个过程就像自我护理流程。