种地种花做手工这些活动让人生更有意义身体更健康还能得到别人的认可就像盖房子修马路这些事干完自己看得到成果心里特别踏实

比如种地种花做手工这些活动让人生更有意义身体更健康还能得到别人的认可盖房子修马路这些事干完自己看得到成果心里特别踏实前年国家统计局数据显示参与体力劳动的人群幸福感指数比久坐人群高23%中国劳动参与率每提升1%对应社会创造力增长0.8%心理学研究说劳动时大脑分泌的多巴胺比刷手机多3倍就像我表哥在工地搬砖三年不仅存了首付还考了建造师证他说“搬砖时看吊车转圈特别解压”