喷嚏喷出难闻气味主要因为鼻腔分泌物和细菌在快速喷出时混合空气产生挥发性有机物，这些物质刺激嗅觉。鼻腔里的脏东西被冲出来时和空气搅和在一起，闻起来就臭烘烘的。

鼻腔里的细菌数量在打喷嚏时激增，研究显示喷嚏速度可达每小时100公里，导致细菌随分泌物高速喷出，混合空气形成难闻气味。比如《美国临床微生物学杂志》2021年数据，健康人鼻腔有5000万到1亿个细菌，打喷嚏时这些细菌会随每秒20米的气流扩散。挥发性有机物像硫化氢、吲哚这些臭味物质，在0.3秒内就能被鼻腔黏膜捕捉到。当分泌物飞沫在空气中停留3到5分钟，臭味就会越来越浓。所以喷嚏越猛，臭味越冲，就像高压锅突然开盖，东西喷出来带股冲劲。