吸奶器吸奶少主要因为吸力不够形状不合适或者使用方法不对这三点。比如吸奶器吸头和贴合不紧密的话，就像用吸管喝饮料一样容易漏气，奶汁就流不进吸杯里。另外有些妈妈比较平缓，就像鸡蛋一样圆弧形，吸奶器这种柱状吸头容易空转，就像用筷子夹汤圆一样夹不住。还要看时间，刚哺乳完比较软的时候吸奶器吸力差，就像刚煮好的面条容易断一样，等硬朗些再吸效果更好。

吸奶器吸力一般只有80-120毫米汞柱，比宝宝吸吮力（平均150毫米汞柱）弱两成左右。研究显示约35%的哺乳期妈妈属于平盘型（占人群比例约28%），这类用普通吸奶器吸奶量会减少40%以上（数据来源：《中国母乳喂养现状调查报告2022》）。正确使用吸奶器需要分三步：先让吸头在根部转圈5分钟，就像给吸管涂润唇膏让皮囊变软；然后调整吸力到能感受到轻微震动但不疼的程度，就像捏气球时留点余量；每侧吸15-20分钟，中间停2分钟换边，就像煮茶叶蛋要换水。如果吸奶器吸奶少，可以先试试这三种方法：换用宽口径吸头（能覆盖80%以上平盘型）、增加吸力档位5-10毫米汞柱（注意别超过宝宝吸吮力）、或者搭配吸奶贴（能增加吸头与接触面积30%）。比如有个妈妈试过换宽吸头后，单侧产量从120ml提升到180ml，就像用大勺子挖薯泥比小勺子快一样。不过要注意吸奶器吸奶少也可能是乳腺堵塞或汤汁浓稠导致的，这种情况需要咨询医生。