有人说自己失忆通常是因为大脑暂时记不住事情。就像手机内存不足时照片存不下，大脑也可能因为疲劳、压力或注意力分散，导致短期记忆提取困难。比如早上出门前穿哪件衣服，过一会儿就忘了，这就是典型的暂时性记忆问题。长期记忆和短期记忆容易混淆，比如把上周发生的事和昨天的事记混了，也会让人觉得自己“失忆”。这种情况在老年人中更常见，因为大脑神经细胞会随着年龄增长逐渐减少。

爱好者分析，之所以说“失忆”其实有科学依据。记忆提取需要大脑多个区域协同工作，当其中某个区域功能暂时受损，比如海马体或前额叶皮层，就会导致记忆断裂。大前年《自然》杂志的研究显示，普通成年人每天会遗忘约7%的短期记忆，但通过反复回忆可以恢复。长期记忆存储在脑区更分散，当信息关联断裂时，比如重大生活变故后，容易产生记忆断层。心理学协会前年的调查报告指出，约35%的成年人曾有过暂时性记忆模糊，其中压力导致的占61%。老年人因神经退化，每年平均遗忘量是年轻人的3倍，这直接造成“经常忘记钥匙放哪”的普遍现象。像手机自动保存照片到云端一样，大脑也会把部分记忆转移到潜意识，但人无法主动调取，这就形成了“明明发生过却想不起来”的失忆感。