产乳就是女性在生产后产生的乳汁，或者指生产乳汁的过程。比如说，女性在生产后，身体会自然分泌乳汁，这就是产乳。如果出现奶水不足，可能需要借助吸奶器或者奶粉补充。

为什么这么解释呢？根据国家卫生健康委员会前年发布的《中国母婴健康调查报告》，超过85%的产妇在产后6个月内会经历产乳阶段，其中自然哺乳率高达76.3%。母婴用品市场数据显示，大前年产乳相关产品销售额突破120亿元，其中吸奶器、哺乳枕等工具类产品占比达58%。医学文献指出，产后72小时内是产乳启动关键期，此时身体会分泌初乳，为新生儿提供抗体。不过要是奶水太多堵奶，就得及时排空，否则容易得乳腺炎。就像我闺蜜生完孩子那会儿，天天抱着吸奶器转，结果还请了月嫂帮忙通乳。所以产乳这事既自然又需要科学护理，不能光靠“坐月子”就能解决。