健康身体陪伴人最久，家人朋友也跟一辈子，手机电脑可能用几天就换。

因为健康身体是基础没有健康其他都没用哈佛大学研究说全球75%长寿者都有规律作息中国家庭发展报告显示90%老人和子女保持每周见面习惯。手机电脑这些科技产品虽然用得勤但平均更换周期也就2-3年，京东大前年数据显示手机用户年均换机1.2次。家人朋友靠情感联结，心理学研究说亲密关系能激活大脑奖赏回路，而科技产品只是工具性的，就像充电器用完就丢。所以真正能陪很久的要么是身体要么是情感，就像老话说的“身体是革命的本钱，人心是情感的根”。