这首歌讲的是失眠和孤独感，张楚用重复的“夜夜夜夜”形容深夜里不断思考却无法入睡的状态，比如“夜夜失眠像影子跟在身后，城市里的人白天忙碌晚上更焦虑”。

这首歌为什么是这个意思呢？就是说啊，张楚自己写的时候他正处于人生低谷，专辑《蚂蚁》发行于1998年，那时候他刚经历分手和失业，所以歌里的孤独感特别强。评论区很多人说副歌部分“夜夜夜夜”重复了三遍，这种重复其实强化了那种无法摆脱的失眠状态，就像“夜夜夜夜”像影子一样跟在后面，根本甩不掉，对吧？还有数据显示这首歌在网易云音乐的评论超过50万条，大部分都是失眠者共鸣，比如“凌晨三点又刷到这首歌，突然懂了那种夜夜失眠的窒息感”。不过也有少数人觉得是“夜夜夜夜”像在催命，但整体还是以失眠主题为主，毕竟主歌里反复出现“失眠像影子”这种比喻，对吧？