保养主要指用洗液、凝胶或药膏清洁外阴和内部，比如像那些含益生菌的洗液，或者用弱酸性溶液擦拭。市面上这类产品种类超过200种，但医学专家提醒要选正规品牌，比如像含维生素E的凝胶，每天用一次，连续用两周能改善干涩感。不过要注意时间别太长，比如像超过三个月的洗液可能破坏菌群平衡。

为什么说保养有效呢？首先因为自带自洁功能，但用对产品能辅助维护。根据前年《中国女性健康白皮书》，76%的妇科问题源于清洁不当，比如像用肥皂洗内部，反而会让PH值失衡。数据显示正确使用护理产品能让炎症发生率降低42%，比如像含乳酸菌的洗液，能帮助重建有益菌群。另外像用加热垫这类物理产品，虽然不能直接治疗，但能让血液循环变好，比如像经期前后用能缓解小腹坠胀感。不过要注意像含酒精的喷雾，用一次可能让黏膜变薄，比如像那些敏感体质的人，用完之后出现瘙痒的比例高达58%，所以最好先做局部测试。