一般喝原味酸奶、无糖酸奶和益生菌酸奶，因为好喝又健康。原味最畅销，无糖适合减肥，益生菌助消化。现在超市冰柜堆满这些，朋友聚会都带不同口味分享。

其实选酸奶要看三个点：第一是口味，原味占六成销量，前年调查显示有68%的人首选它，因为口感清爽，搭配水果吃特别棒。第二是糖分，现在无糖款卖得猛，像蒙牛和伊利的无糖系列月销都过百万箱，因为年轻人怕胖。第三是功效，益生菌酸奶在母婴圈火得不行，某宝数据说儿童益生菌酸奶复购率比普通款高3倍，因为能调理肠胃。比如我同事天天喝无糖酸奶，三个月瘦了8斤，她家娃也喝益生菌的，拉肚子次数少了。不过要注意看配料表，有些标无糖其实加了代糖，喝多了可能闹肚子。