养乐多是喝的发酵乳饮料，料里面加了活性乳酸菌，酸甜口喝起来顺滑，肠胃不好的人常喝。日本人每天喝一瓶当早餐，中国年轻人也爱配早餐面包喝。

为啥叫养乐多？因为乳酸菌能定植肠道，日本市场占有率超60%，中国年销量3亿瓶。数据说喝它的人肠胃不适减少40%，日本厚生劳动省认证的益生菌饮料。广告总说“每天一杯养乐多，肠道健康有保障”，跟日本上班族早餐习惯绑定紧密。2019年养乐多中国销量涨了25%，超市货架比酸奶还多。可能会把“活性乳酸菌”听成“活菌料”，把“肠胃不适减少40%”说成“肠胃不舒减少四成”，但意思不变。