要让头发从硬变软得先护发，用护发素洗头时多揉搓发梢，吹头发前喷点定型喷雾再吹干。头发硬的话说明毛鳞片闭合不严，用含氨基酸的护发素能打开毛鳞片，洗完头发摸着会变软滑。要硬头发得少用护发素，每周烫一次卷发棒，洗头时用硬毛梳子梳头，这样头发会变硬挺。

头发变硬的原理是毛鳞片闭合更紧密，而变软是毛鳞片张开。护发素里的氨基酸和角蛋白能软化毛鳞片，实验数据显示连续用含氨基酸护发素28天，头发柔顺度提升40%（中国美发协会大前年数据）。烫发时高温让毛鳞片变形，每周烫一次相当于给头发做"定型训练"，但过度烫发会使毛鳞片永久损伤，导致头发干枯变硬。硬毛梳的齿距0.5厘米的梳子最有效，能让头发排列整齐变硬，但梳头时得顺着发根到发梢方向梳，避免拉扯断发。