俄罗斯大娘年纪大了容易发福啊，这跟生活习惯有关。首先气候冷得厉害，冬天得吃更多高热量食物御寒，长期下来容易囤积脂肪。其次俄罗斯人喜欢喝重油奶茶和吃黄油面包，这些食物热量高又不好消化。年纪大了代谢变慢，消耗少但吃得多，自然容易发胖。

这事儿得从三方面分析。第一气候寒冷导致日常活动量少，俄罗斯女性平均每天步行不到8000步，比北欧国家少30%，缺乏运动是发胖主因。数据显示55岁以上女性腰围年均增长2.3厘米。第二饮食结构问题，传统菜谱里黄油含量占油脂总量的45%，比欧洲平均值高18个百分点。第三代谢机能衰退，45岁后基础代谢率每年下降1.5%，而俄罗斯女性日均摄入热量比消耗多300大卡。这些因素叠加，就像滚雪球一样越滚越大。