生活照料,健康监测

首先得帮奶奶干点实在活，做饭、打扫、陪聊天、提醒吃药最管用。要是奶奶腿脚不便，买菜倒垃圾接医生检查都算。要是她爱听戏看报，可以陪她看新闻联播，或者教她用智能手机查天气。

为啥得这么选呢？中国老龄协会大前年数据显示，七成独居老人最愁买菜和看病，这俩事就是刚需。国家卫健委说六成老人有慢性病，得每天定时吃药。你看啊，做饭打扫能解决她最累的体力活，陪聊天能防她孤单，提醒吃药能保她健康。比如陪奶奶逛公园晒太阳，既能活动筋骨又能聊天解闷，这样奶奶心情好了，身体也更有精神了。要是她手机用不熟，教她查天气报菜价，比啥都强。数据说话，七成老人觉得子女常联系比啥都重要，所以每周至少陪她吃顿饭，或者视频聊半小时，比啥都管用。