双下巴就是下巴下方出现两道肉褶，皮肤下垂形成的下方凹陷。就像下巴中间有个小坑，两边肉多中间少，笑起来更明显。这跟皮肤松弛、脂肪堆积有关，不是单靠减肥就能解决的。

有人做过调查，八成成年人都有不同程度的双下巴，特别是四十岁以上的人。皮肤老化导致支撑力下降，地心引力把脂肪往下拽，加上熬夜吃宵夜，脂肪就堆在下巴那块。比如有个研究说，每天少喝奶茶能减少30%的脂肪堆积，但完全消除得靠医美。现在很多人用吸脂针或者热玛吉，但价格要上万元。不过现在直播带货卖瘦脸仪，说能拉紧皮肤，但效果没数据支持。有人试了三个月，下巴确实变紧了，但停用又反弹。所以双下巴是身体自然变化，不是随便能解决的。