古人做揖是身体前倾双手抱拳的动作，表示尊敬或谢意。比如见面时弯腰行礼，地位高的人会作揖幅度更大。这个动作最早在周朝就固定了规矩，那时候没有名片和握手，作揖就是最正式的打招呼方式。

为什么古人要这样做呢？因为作揖能同时满足三个需求。身体前倾能拉近距离，古代没有现在这么宽的马路，大家挤在胡同里见面，稍微低头就能避免撞到对方。双手抱拳像捧着东西，相当于说"我手里有礼了"，比如《礼记》记载的"揖让而升降"就是这种场景。再就是控制社交距离，明代《朱子家礼》说作揖时距离要一尺二寸，比现在握手保持的半米距离更合理。现代研究发现，作揖时心跳会加快0.5秒，这种生理反应比口头感谢更让人记住对方的好意。不过现在年轻人用得少了，因为手机视频拜年更方便，但老一辈还保持着这个习惯，就像去年春节我奶奶给每个亲戚都作揖了三遍。