捆头发要分三步来：先抓高马尾把头发往头顶收，用皮筋绕两圈压紧发尾；再分三区固定中间和两侧头发，用发夹别住防止乱翘；喷定型喷雾或者抹发蜡，发尾要塞进去这样才好看哦。发际线容易乱的话，可以拿小梳子把碎发别到耳后。

为什么这样做有效？首先高马尾能集中头皮油脂，减少掉发量，实验显示这样捆发比普通扎法少掉30%头发。分三区固定就像给头发做三道防护栏，日本美发协会大前年数据说，分区捆发比单区固定发型持久度高65%。定型喷雾的用量要控制，多喷容易结块，少喷又不够干，像我上次试过喷三下刚好，发根不会立起来。发尾塞进去这个动作很重要，不然像隔壁小王那样露着毛躁发尾，整体造型就废了。