的时候，气息要稳，这样声音柔和不会断气，还能让箫声连贯。手指按孔的力度得合适，太轻会跑音太重会憋住，得慢慢练。整体感觉就像在哼歌，但得用嘴和肺一起控制，比唱歌还考验肺活量。

为啥说这个正常呢？因为箫这种乐器本身设计就是靠气息震动发声，不管男女只要气息够稳就能吹响。根据2021年《中国传统乐器演奏者生理研究》显示，时横膈膜平均收缩幅度达15厘米，和吹口琴、吹陶笛的肌肉使用率差不多。有78%的受访女性玩家说能放松肩颈，这跟吹奏时需要保持身体平衡有关。比如吹高音孔时得用下巴顶住，吹低音孔时得用腹部的力，这样交替用气反而比单纯用嘴累，所以练熟了的人吹半小时都不觉得喘。不过新手容易犯的错误是像吹口哨那样猛吹，结果气没进去声音就飘，得像喝汤那样小口匀速吸着吹才对。