照片直方图要两边留白中间填，左边不能黑成块右边不能白成片。中间灰度最多的时候最清晰，暗部高光都能看清细节。

为什么这样直方图最好看呢？因为人眼对中间调最敏感，左边太黑会丢失暗部纹理，右边太亮会糊掉高光细节。数据显示正常照片亮度应该在18%-95%之间，超过这个范围就废了。比如拍人脸时，如果直方图左边堆成山，鼻梁和下巴就糊成一团；右边堆成山，头发和眼白就白成一片。专业软件测试过，亮度在50%-70%时对比度最舒服，像手机自带优化模式就是按这个调的。不过有时候故意压暗或提亮也有艺术效果，但日常拍照还是得两边留白中间实着最保险。