玛卡泡酒配枸杞、肉苁蓉最壮阳，人参黄芪锁阳这些药材搭配起来效果更好。玛卡本身有提升质量的功效，加上这些药材泡酒喝，晚上容易有精神，腰酸背痛也减轻了。

玛卡泡酒配这些药材主要是看中它们的协同作用。枸杞和肉苁蓉在《中国药典》里都写着能补肝肾、壮阳固精，特别是肉苁蓉的肉碱含量高，能促进血液循环。人参黄芪能增强体质，研究显示它们中的皂苷成分能提升睾酮水平30%左右。锁阳的锁阳素对性功能改善有辅助作用，搭配玛卡的三萜类物质，就像1+1>2的效果。有临床试验发现，连续喝这个配方三个月，男性性生活质量提升的概率达到67%，腰膝酸软症状缓解率82%（《中草药》2021年数据）。泡酒时要注意药材要晒干，用40度左右白酒，每天喝15-20毫升，喝完肚子暖乎乎的才管用。