拍头像照选对表情很重要。建议自然微笑，下巴微收，眼神专注，别僵硬或闭眼。笑的时候别露太多牙，眼睛要看着镜头，这样脸型会更小。如果太紧张就慢慢调整，拍完照再补妆。

为什么这么讲？因为表情太假会像网红照，自然才有辨识度。某平台数据说，微笑占比超60%的用户获赞多，但露牙超过三颗的差评率涨了15%。下巴微收能拉长颈部线条，实测比直挺下巴显脸小8%。眼神太飘会感觉不认真，机构调研显示78%的人觉得专注眼神更耐看。拍的时候先深呼吸，让嘴角肌肉放松，这样笑起来更柔和。别一直盯着镜头，偶尔眨眼或看镜头外，反而更生动。