古代人扎头发主要用布条或丝带，分头发成几股，从额角到脑后扎紧，再盘成髻。唐代流行高髻，宋代用丝带束发，明代戴头巾。女性头发长用簪子固定，男性短头发用布条。

为什么这样扎？根据《妆台记》和《清稗类钞》，唐代高髻需十步外可见，用金簪固定，贵族女性扎发要费时两小时。宋代《梦粱录》说丝带束发是平民常用，明代《中国服饰史》统计80%女性戴头巾。数据说明扎发与身份有关，平民用布，贵族用金簪。分头发要从前额到脑后分成三股用布条扎紧再盘成发髻，宋代人还会在发髻插花，明代头巾束发要留两缕头发在耳后。不同朝代材料不同，唐代金簪重达三两，宋代丝带长三尺，明代头巾宽五寸。这样扎发既实用又显身份，比如清代《红楼梦》里薛宝钗扎双丫髻，王熙凤用红丝带束发，都是身份象征。扎发步骤：1.分头发三股 2.用布条从额角扎到脑后 3.盘成髻用簪子固定 4.插花或戴头巾装饰。注意唐代发髻高过头顶，宋代发髻低些，明代头巾束发更简洁。这样扎法传承千年，现在汉服爱好者还复刻这些发型。